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Rullis has been in custody for 16 weeks and three days, the court heard. Rullis breached the restraining order by visiting Ahmed's home in west London (pictured) three times Magistrates' bench chair Alexia Featherstone-Howe told Rullis: 'You went to her address three times and you went there when you were on bail. 'One time she came to yours, yes, these are complex issues. 'We understand that this is a troubled relationship. 'You have spent an enormous amount of time in custody on remand. 'You must complete a 20 days rehabilitation activity requirement to help you understand how to deal with relationships that must end. ' Rullis, now of Daventry Street, Marylebone, admitted three charges of harassment and criminal damage. Two further charges of assault and a charge of theft for stealing her doorbell were withdrawn. Ms Featherstone-Howe sentenced Rullis to four weeks jail suspended for 18 months and made him an indefinite restraining order from contacting Ahmed. He was also ordered to complete 20 days rehabilitation activity requirement.
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esfuerzo de compresión: Esfuerzo que resiste el acortamiento de una fuerza de compresión externa. esfuerzo directo: Esfuerzo, que puede ser tanto de tracción como de compresión, que mantiene un valor constante en las secciones longitudinal y transversal de una barra sometida a fuerzas tracción o compresión axial. esfuerzo cortante vertical: Esfuerzo cortante que se desarrolla a lo largo de la sección transversal de un elemento estructural para resistir la cortante transversal. módulo de elasticidad transversal: Factor de elasticidad de un material que representa la relación entre el esfuerzo cortante y la correspondiente deformación producida por éste. También llamado módulo de esfuerzo cortante. módulo de esfuerzo cortante: Factor de elasticidad de un material que representa la relación entre el esfuerzo cortante y la correspondiente deformación producida por éste. También llamado módulo de elasticidad transversal. esfuerzo de trabajo: Unidad de esfuerzo máximo permitida para el cálculo de un elemento estructural, supeditada a la carga de trabajo; las normas de edificación señalan las fatigas admisibles de los diferentes materiales de construcción basados en ensayos de laboratorio.
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Cómo hacer pochas con almejas Esta fue la primera receta de pochas que hice después de la habitual con chorizo y tocino. Se me ocurrió que unas pochas con almejas en salsa verde tendrían que estar increíbles. No me equivoqué en absoluto y además con el tiempo me enteré de que era un plato que se hacía incluso en restaurantes. Creo que es algo significativo, que refleja a la perfeccion la calidad del plato. Os recomiendo encarecidamente probarlo cuanto antes, ya que os servirá para una celebración o para cualquier comida del día a día. Poner a cocer las pochas Comenzamos poniendo una cazuela con agua a calentar y cuando esté hirviendo ponemos un puñadito de sal y las pochas. Estarán cociendo a fuego lento durante 25-30 minutos. Sofreímos el ajo, la cebolla y el pimiento verde Por otro lado ponemos una sartén con aceite de oliva a calentar y cuando lo esté, añadimos la cebolla y los ajos picaditos. Cuando la cebolla esté transparente ponemos el pimiento verde picado. Ponemos el vino blanco y espesamos la salsa Una vez se haya hecho el pimiento, le ponemos una cucharada sopera de harina de maíz.